이 점검은 진단이 아닙니다. ASRS는 ‘추가 평가가 필요한 사람을 거르는’ 선별 도구이고, ADHD 진단은 정신건강의학과에서 발달력·면담·다른 원인(수면 부족, 우울, 불안, 갑상선 등) 배제를 거쳐 내립니다. 결과가 높게 나왔다고 ADHD인 것도, 낮다고 아닌 것도 아닙니다.
최근 6개월 동안 이런 일이 얼마나 자주 있었나요?
세계보건기구(WHO)와 하버드 의대가 만든 성인 ADHD 자가보고 척도(ASRS v1.1)의 선별 문항 6개입니다. 최근 6개월을 기준으로 답하세요. 문항마다 ‘기준 이상’으로 답한 개수가 4개 이상이면 전문가 평가를 받아 볼 가치가 있다고 봅니다.
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결과 유형
2가지 유형
이 테스트는 어떻게 만들었나
문항마다 네 가지 유형에 점수를 주고 합계가 가장 높은 유형을 결과로 보여줍니다. 심리학 척도가 아니라 소비·운동 습관을 분류하는 자가 점검표에 가깝습니다. 결과는 진단이 아니고, 유형별 조언은 이 사이트의 계산기와 가이드에서 다루는 내용으로 구성했습니다.